diseasesport

http://diseasesport.forumvi.com/
 
Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng Nhập  

Share | 
 

 Trầm cảm khi mang thai

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin


Tổng số bài gửi : 56
Join date : 06/05/2017

Bài gửiTiêu đề: Trầm cảm khi mang thai   Wed Jun 21, 2017 1:57 pm

Trầm cảm khi mang thai được cho là một bệnh lý khá phổ biến ở giai đoạn đang mang thai. Và mang thai mà nói đối với một người mẹ là niềm vui hạnh phúc trào dâng. Một trong những thời kỳ hạnh phúc nhất của cuộc đời họ.
Tuy nhiên, đối với nhiều phụ nữ. Đây cũng chính là thời điểm gây nhiều suy nghĩ tiêu cực như: hoang mang, lo sợ, căng thẳng...và thậm chí là trầm cảm.

Bệnh trầm cảm là gì ? 

Bệnh trầm cảm là tình trạng rối loạn tâm lý, ảnh hưởng bất kỳ đến phụ nữ ở thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Vì vậy không có gì ngạc nhiên khi bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến phụ nữ đang mang thai. 
Trong thời kỳ mang thai, bệnh trầm cảm rất khó chuẩn đoán chính xác. Dễ bị nhần lẫn với sự mất cân bằng hormon xảy ra ở thời kỳ mang thai. Nhất là vào thời điểm này, dù xảy ra bất cứ biểu hiện bệnh nào đều có thể ảnh hưởng, gây nguy hiểm cho cả hai mẹ và con. 
Trầm cảm khi mang thai vẫn có thể điều trị được nhờ sự quan tâm, giúp đỡ của mọi người xung quanh.

Trầm cảm trong kỳ thai 

Trầm cảm trong khi mang thai, trước hoặc sau sinh đều là chứng rối loạn tâm sinh lý giống triệu chứng trầm cảm lâm sàn. Sự rối loạn tâm lý này là các bệnh về sinh học có liên quan đến thay đổi xung thần kinh của bộ não. Hệ thần kinh tác động trực tiếp liên quan đến lo lắng thái qua và chứng trầm cảm. 
Trong thời lỳ mang thai, sự thai đổi các hormon có thể gây ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bạn. Những triệu chứng này có thể trầm trọng hơn do những áp lực thách thức khó khán trong cuộc sống. Có thể là nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm trong kỳ thai. 

Nguyên nhân và các yếu tố gây rối loạn tâm lý 

Các nguyên nhân cụ thể cho chứng rối loạn rất đa dạng. Nhưng các chuyên gia về hệ thần kinh học cho biết. Chứng bệnh này có thể là do:

  • Mất cân bằng các hormon của cơ thể
  • Rối loạn hay tắc ngẽn các tín hiệu truyền của não 
  • Yế tố GEN, di truyền học 
  • Bệnh tật ( ung thư, suy tuyến giáp...) 
  • Mang thai hoặc sau sinh 
  • Áp lực từ cuộc sống 
  • Bạo lực gia đình 
  • Lạm dụng một số chất kích thích, gây nghiện 

Sau phá thai, con người dễ rơi vào trạng thái lo au, trầm cảm. Hoặc sa lánh hay mất cân bằng cuộc sống có thể dẫn đến tình trạng này. Một cuộc trao đổi với trung tâm tư vấn hay kinh ngiệm của những người đi trước giúp ích rất nhiều. Điều quan trong là bản thân mình phải nhận thức được điều gì tốt cho hai mẹ con. Quan tâm, chăm sóc, yêu thương từ người thân, bạn bè, gia đình là yếu tố tiên quyết giúp tránh các yếu tố sau này.
Những dấu hiệu trầm cảm khi mang thai 

  • Hay buồn (bất kể khi nào, vô cớ) 
  • Mất ngủ, ngủ quá ít hay quá nhiều 
  • Khó tập trung 
  • Có nhiều suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực 
  • Thay đồi thói quen sinh hoạt hàng ngày 
  • Giảm ham muốn mọi mặt, nhất là đời sống tình dục 
  • Không hứng thú với các hoạt động ưa thích 


Triệu chứng trầm cảm có thể xảy ra trong thai kỳ là gì?





  • Vấn đề về mối quan hệ
  • Gia đình hoặc lịch sử cá nhân của trầm cảm
  • Điều trị vô sinh
  • Mất tuần trước
  • Các sự kiện cuộc sống căng thẳng
  • Các biến chứng trong thời kỳ mang thai
  • Lịch sử lạm dụng hoặc chấn thương


Trầm cảm trong thai kỳ có gây hại cho thai nhi không ?




Trầm cảm không được điều trị có nguy cơ nguy hiểm tiềm ẩn đối với mẹ và bé. Trầm cảm không điều trị có thể dẫn đến tình trạng dinh dưỡng , uống rượu , hút thuốc. Do đó có thể gây ra sinh non, vấn đề cân nặng khi sinh và các vấn đề phát triển khác. Một phụ nữ bị trầm cảm thường không có ý thức hay nhận thức kém về việc mình cần và đang làm. Hay mong muốn chăm sóc đầy đủ cho bản thân hoặc đứa bé đang phát triển của mình.
Trẻ sinh ra từ những bà mẹ bị trầm cảm có thể ít hoạt động hơn, ít chú ý hơn và dễ bị kích động hơn. Đây là lý do tại sao nhận được sự giúp đỡ đúng là quan trọng cho cả mẹ và bé. 
Điều trị chứng trầm cảm trong thai kỳ là gì ?
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ xung quanh. Nếu bạn thấy quan ngại có thể tìm đến trung tâm tư vấn để có thể giúp đỡ bạn qua gián tiếp. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các triệu chứng và cuộc đấu tranh của bạn. Cuộc thảo luận giúp bạn đưa ra phương pháp cũng như giúp hiểu rõ các lựa chọn của bạn. 
Có thuốc an toàn nào để điều trị chứng trầm cảm trong thai kỳ?
Có rất nhiều cuộc tranh luận về sự an toàn và hiệu quả lâu dài của thuốc chống trầm cảm được thực hiện trong thời kỳ mang thai. Một số nghiên cứu hiện cho thấy rằng một số loại thuốc dùng để điều trị trầm cảm có thể liên quan đến các vấn đề ở trẻ sơ sinh như dị tật cơ thể, vấn đề về tim, tăng huyết áp và cân nặng thấp khi sinh.
Một phụ nữ có trầm cảm nhẹ đến trung bình. Có thể điều trị các triệu chứng của mình bằng các nhóm hỗ trợ, liệu pháp tâm lý. Nhưng nếu phụ nữ mang thai đang đối mặt với chứng trầm cảm nghiêm trọng thì thường nên kết hợp giữa liệu pháp tâm lý và thuốc men.
Phụ nữ cần biết rằng tất cả các loại thuốc sẽ đi qua nhau thai và tiếp cận với con của họ. Có thể sẽ xảy ra một số tình trạng gây nguy hiểm cho bé.
Nhưng khi điều trị trầm cảm nặng, cần phải kiểm tra chặt chẽ những rủi ro và lợi ích. Các loại thuốc có thể giúp bạn nhiều nhất, với nguy cơ bé nhỏ nhất nên được xem xét cẩn thận.
Nếu thuốc có vẻ là cách điều trị tốt nhất cho chứng trầm cảm của bạn, việc thành lập một nhóm điều trị hợp tác là cách tốt nhất để hành động. Điều này bao gồm nhà cung cấp chăm sóc tiền sản và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ tâm thần của bạn.
Những tác động lâu dài nào họ có?
Có phải con bạn có thể giải quyết các triệu chứng cai nghiện sau khi sinh? Thuốc này có liên quan đến vấn đề sức khoẻ ở trẻ sơ sinh hay chậm phát triển trong tương lai không? Ngoài ra, luôn nhớ rằng bạn cần cân nhắc khả năng xảy ra các vấn đề trong tương lai so với các vấn đề có thể xảy ra ngay bây giờ nếu trầm cảm của bạn không được điều trị thích hợp.
Có cách nào tự nhiên để điều trị chứng trầm cảm trong thai kỳ?
Với những tranh cãi liên quan đến việc sử dụng một số thuốc chống trầm cảm trong thời kỳ mang thai, nhiều phụ nữ quan tâm đến những cách khác để giúp điều trị chứng trầm cảm. Như đã đề cập ở trên, các nhóm hỗ trợ, liệu pháp tâm lý là những lựa chọn thay thế cho việc sử dụng thuốc khi điều trị trầm cảm nhẹ đến trung bình.
Ngoài ra, bạn có thể muốn nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về một số cách tự nhiên khác để giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm.
Tập thể dục - Tập thể dục tự nhiên làm tăng mức serotonin và giảm mức cortisol.
Nghỉ ngơi đầy đủ - Thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng của cơ thể và tinh thần để đối phó với những căng thẳng và những thách thức hàng ngày. Làm việc trên việc thiết lập một lịch trình giấc ngủ thường xuyên mà bạn đã đi ngủ và thức dậy cùng một lúc.
Chế độ ăn uống và Dinh dưỡng - Nhiều thực phẩm có liên quan đến sự thay đổi tâm trạng, khả năng chịu đựng căng thẳng và tinh thần rõ ràng. Các chế độ ăn kiêng, đường, carbohydrate chế biến, các chất phụ gia nhân tạo và protein ít có thể dẫn đến những vấn đề liên quan đến sức khoẻ tinh thần và thể chất của bạn. Thực hiện một quyết định có ý thức để bắt đầu thúc đẩy cơ thể của bạn với các loại thực phẩm có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Châm cứu - Các nghiên cứu mới báo cáo châm cứu là một lựa chọn khả thi trong điều trị trầm cảm ở phụ nữ có thai.
Axit béo omega-3 Trong nhiều năm, người ta biết rằng omega-3 có thể giúp ích cho một số vấn đề về sức khoẻ, nhưng những nghiên cứu mới nhất cho thấy việc bổ sung omega-3 / dầu cá hàng ngày có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Phụ nữ mang thai muốn đảm bảo có một phiên bản thủy ngân tự do của dầu cá và kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc hoặc nhà dinh dưỡng về một số tiền được đề nghị.
Thuốc thảo dược - Có một số chất bổ sung thảo dược và vitamin được biết đến ảnh hưởng đến tâm trạng và serotonin hoóc môn. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ và nhà dinh dưỡng học về cách sử dụng St John's Wort, SAM-e, 5-HTP, magiê, vitamin B6 và các biện pháp hoa. Nhiều người trong số này không thể được sử dụng kết hợp với thuốc chống trầm cảm và nên được đánh giá về liều lượng cho phụ nữ mang thai.
Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn về những cảm giác chán nản của bạn, hãy tìm người khác để nói chuyện. Điều quan trọng là ai đó biết bạn đang làm gì và có thể cố gắng giúp bạn. Không bao giờ cố gắng để đối mặt với trầm cảm một mình. Con bạn cần bạn để được giúp đỡ và điều trị.
Xem thêm:
Sự hiệu quả của tư vấn phá thai
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://diseasesport.forumvi.com
 
Trầm cảm khi mang thai
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
diseasesport :: Menu :: Tâm sự-
Chuyển đến